Золотая осень на Алтае
Твоё ресурсное путешествие на Алтай с комфортом!

Алтай - краски осени

Добро пожаловать в твоё ресурсное путешествие на Алтай с комфортом!


Сентябрь на Алтае — это волшебное время, когда природа одевается в золотые и красные оттенки, воздух наполняется свежестью и спокойствием, а Катунь приобретает тот самый знаменитый бирюзовый цвет. Твой идеальный момент, чтобы оставить повседневную суету позади и погрузиться в атмосферу умиротворения и вдохновения


Наше путешествие - это ценный сплав отдыха в первоклассных отелях, красоты природы, ярких экскурсий, новых знакомств и оздоровления души и тела через дыхательные и телесные практики с тренером высокой квалификации. Все 5 дней, которые мы проведем вместе, организованы с вниманием к комфорту и деталям - это сделает твой отпуск по-настоящему наполняющим и незабываемым!


В нашем туре тебя ждут и новые впечатления, и комплексная работа с телом и ментальным состоянием:

Утренние занятия: динамичная практика хатха-йоги, комплексы для здоровой спины и дыхательные сеты для повышения энергии и жизненного тонуса.

Вечерняя антистресс-программа: инь-йога, дыхательные практики, а также интервальные методики для глубокого расслабления.

Методы медитации и релаксации: помогут тебе найти внутренний покой и гармонию.


Особый фокус в этом туре я сделаю на практики медитации с природными стихиями. Ведь не зря Алтай называют местом силы! Я предлагаю обратиться к силе природы, вдали от шума цивилизации соединиться со своим внутренним миром и одновременно почувствовать себя частью чего-то большего.


Присоединяйся - и ты вернёшься домой, заряженная энергией, красотой, новыми идеями и вдохновением!

24-28 сентября
Алтай
от 78 000 руб
Обо мне
  • Мария Горячева
    Ведущая ретрита

    Я Мария Горячева - сертифицированный инструктор Федерации Йоги России и преподаватель пранаямы. Более 8 лет я практикую йогу и последние три года специализируюсь на терапевтических направлениях: здоровая спина и женское здоровье. Являюсь действующим преподавателем Школы Дыхания Андрея Ткаченко. Мои практики - это квинтессенция лучших техник из йоги, пилатеса, даосских техник и современных реабилитационных систем, построенные с учётом глубоких знаний анатомии, физиологии, биомеханики человека и ваших индивидуальных потребностей. Никаких сложных форм! Только простые и эффективные упражнения для вашего здоровья каждый день.

Краткая программа тура
24-28 сентября 2025
24 сентября
24 сентября
Прибытие на Алтай, смотровая площадка на горе "Чёртов Палец", парк Рериха, заселение в отель. Баня, хвойный чан
25 сентября
25 сентября
Ороктойский мост, Земли силы - музыкальная медитация, Еландинские пороги, остров Патмос, Козья тропа
26 сентября
26 сентября
Чуйский тракт: перевалы Семинский и Чике-Таман, слияние рек Чуи и Катуни. Переезд в Акташ, заселение в отель, барбекю
27 сентября
27 сентября
Алтайский марс, Гейзеровое озеро, панорама Северо-Чуйского хребта. Панорамная баня
28 сентября
28 сентября
Красные ворота, озеро Киделю, Улаганский перевал. Возвращение в Горно-Алтайск, трансферы в аэропорт
Проживание
Первая часть нашего путешествия пройдёт в аутентичном эко-отеле Etnica, где дикая природа пересекается с первоклассным отельным сервисом. Отель Etnica находится в 20 минутах от аэропорта Горно-Алтайска, но при этом спрятан от шумных дорог и туристических мест в сосновом бору прямо на берегу Катуни. Размещение в комфортных двухместных номерах барн-хауса с балконом, шезлонгами и прекрасным видом на Катунь и горы. В стоимость проживания уже включён вкусный завтрак в лесном ресторане отеля, приготовленный одним из лучших шеф-поваров Горного Алтая. Особенная изюминка отеля - просторный зал для практик йоги с панорамным видом на реку!
После исследования Чемальского района мы уедем подальше от цивилизации - на границу с Монголией! Здесь мы остановимся в лучшем отеле этого региона - Речные земли. Весь отель и его территория - это одна большая фотолокация, где комфорт и сервис находятся в гармонии с окружающей природой. Нас ждут уютные семейный номера с видом на лес и люкс с просторной террасой для практик и душевных посиделок вечером.
Фен, тапочки, халаты, гигиенические наборы, комплект полотенец, натуральная косметика, чайная станция, тёплый пол входят в оснащение номера
24 сентября
  • 08:30-09:30 сбор участников в аэропорту г. Горно-Алтайск
  • 10:00 Завтрак в ресторане локальной кухни с панорамным видом на Катунь + круг знакомства
  • 11:30 Смотровая площадка на горе "Чёртов Палец"
  • 13:00 Парк Рериха, Тавдинские пещеры
  • 14:30 Обед в ресторане отеля
  • 15:00 Заселение в отель Этника, свободное время
  • 16:30 Открытие ретрита, восстанавливающая вечерняя практика после перелёта
  • 18:00 Баня, хвойный чан (по желанию)
  • 20:30 Ужин в ресторане отеля
Ваши впечатления. День 1.
Начнём наше путешествие с красивого неспешного завтрака в панорамном гастробаре с прекрасным видом на Катунь, познакомимся и отправимся в Парк Рериха, чтобы размяться после дороги, прочувствовать воздух и природу Алтая. На обратном пути в отель мы заедем на смотровую площадку "Чёртов Палец", с которой открываются просто сногсшибательные виды на долину реки Катунь и окружающие вершины! Ух, какие фото мы сделаем здесь!
Вечером нас ждёт мягкая восстанавливающая практика йоги и душевная баня с хвойным чаном и качелями для полного расслабления после дороги.
25 сентября
  • 08:00-09:15 Практика йоги для здоровой спины, дыхательные техники
  • 09:30 Завтрак в ресторане отеля
  • 10:00 Скалы Зубы Дракона, подвесной мост
  • 11:00 Посещение острова Патмос, прогулка по Козьей тропе, Чемальская ГЭС
  • 13:00 Обед
  • 15:00 Заезд в ретритный центр в долине духов, музыкальная медитация в зеркальном куполе
  • 17:00 Ороктойский мост, Еландинские пороги
  • 19:00 Возвращение в отель
  • 20:00 Ужин
  • 21:00 Вечерняя йога-антистресс: дыхательные практики для глубокого расслабления, инь-йога, медитация
Ваши впечатления. День 2.
Сегодня нас ждёт экскурсия по главным достопримечательностям Чемальского района.
Мы проедем вдоль живописного берега реки Катунь и увидим Ороктойский мост, где находится самое узкое и глубокое место Катуни. Долина реки особенно прекрасна в это время года - ярко-бирюзовые воды в обрамлении пылающих осенними красками деревьев не оставят вас равнодушными!
Изюминкой этого дня станет музыкальная медитация в зеркальном Храме звука в Долине духов, которая считается одним из мест силы Алтая. Это пространство, где звук становится осязаемым, внутри вас ждёт особенный эффект звуковых резонансов, которые гармонично воздействуют на человека.

На обратном пути мы заедем на смотровую площадку с видами на террасы древней реки, устроим чаепитие и практику созерцания, чтобы частичка Алтая осталась не только на красивых фото, но и в вашей душе!
26 сентября
  • 08:00-09:00 Лимфодренажная зарядка, дыхательные техники. Медитация у реки (по погоде)
  • 09:30 Выезд из отеля. Перезжаем в Акташ, на границу с Монголией
  • 10:30 Завтрак в одном из самых уютных кафе на Алтае - Лампа
  • 10:30 Чуйский тракт: Семинский перевал, перевал Чике-Таман, Слияние рек Чуя и Катунь, Ильгуменские пороги
  • 14:00 Обед
  • 16:00 Заселение в отель, отдых и свободное время
  • 17:00 Практики у реки. Медитация со звуками природы
  • 18:00 Барбекю-ужин, общение у костра
Ваши впечатления. День 3.
27 сентября
  • 08:30-09:15 Согревающие дыхательные практики, зарядка, медитация у реки
  • 09:30 Завтрак на базе
  • 11:00 Алтайский Марс (Урочище Кызыл Чин). "Внеземные пейзажи", чудо природы - разноцветные горы возвышающиеся на 1800 м над уровнем моря. Практика созерцания
  • 12:00 Обед в кафе на территории Марс-2 "История.Культура.Еда"
  • 13.30 Гейзеровое (Голубое) озеро - небольшое, но невероятно красивое термальное озеро, которое "дышит"
  • 14:30 Поездка к шаману в Улаган. Общение, ритуал по желанию
  • 17:30 Возвращение в отель
  • 18:00 Панорамная баня (по желанию)/свободное время
  • 20:00 Ужин. Общение у костра и вечерняя медитация у огня (по погоде)
Ваши впечатления. День 4.
28 сентября
  • 08:00-08:45 Согревающие дыхательные практики, зарядка, медитация у реки
  • 09:00 Завтрак в отеле
  • 09:30 Свободное время, сборы
  • 10:00 Выезд с базы
  • 10:30 Красные ворота, Озеро Киделю
  • Озеро Киделю– одно из величайших природных чудес горного Алтая, окружённое дымчатой панорамой гор, среди которых особенно прекрасен Курайский хребет
  • 12:00 Дорога домой по живописному Чуйскому тракту
  • 16:00 Обед в атмосферном кафе Лампа
  • 19:00 Вылеты/переезд в гостиницу г. Горно-Алтайск*
Ваши впечатления. День 5.
Стоимость тура
  • От 83 000 руб. - размещение в двухместном номере, стоимость зависит от типа размещения
  • Скидка 5000 руб. / 1 участник - тариф "вдвоём", если едете с подругой или другом
  • Скидка участникам предыдущих туров - 5%
  • Специальные скидки владельцам Клубных карт ФитДрайв (в соответствии с тарифом карты)
  • Скидки не суммируются
  • Бронь мест осуществляется по предоплате - 25 000 руб. Предоплата становится невозвратной за 2 недели до начала тура. Если на ваше место был найден новый участник, предоплата возвращается в размере 100%.
  • Акция! Раннее бронирование: до 15 августа скидка 5 000 руб. на все категории номеров, с 16 августа - повышение стоимости.
Что входит в стоимость тура?
Проживание в эко-отелях в 2х местных номерах
Вкусные завтраки каждый день и приветственный барбекю-ужин
Практики йоги и здоровой спины, дыхательные практики, обучение медитативным техникам
Все экскурсии и входные билеты на ключевые локации, включая заброску на труднодоступные смотровые площадки
Музыкальная медитация в зеркальном куполе
Полное транспортное сопровождение во время тура на комфортабельном минивене
Трансфер из/до аэропорта в г. Горно-Алтайск
Ваши отзывы
Задать вопрос WhatsApp
Made on
Tilda